na redukcje

trening na redukcje ale najważniejsze sa aeroby bieganie rower pływanie taniec gra w piłkę itp

Plan treningowy jak najbardziej może być. Tylko chcesz masować i przy tym spalać tłuszcz te dwa czasowniki się kłócą. Najpierw masuj później przyjdzie czas na redukcje. Pzdr.

te proporcje są na redukcję

to jest na redukcje? kalori 100% zapotrzebowania wykorzystalem

Puma?co Ty opowiadasz,ze bedziesz wolny jak sanki w maju po swietach? a my to co...? Przeciez dopiero na redukcje wskakujemy a do swiat niedaleko...

Panowie, nie chce zakladac postu dla jednego pytania, wiec pytam tutaj - ktore bcaa lepsze na redukcje? PW z CL czy Xtend?

na redukcje ECA albo sam clen 2tyg on 2 tyg off :D pipek ja sie stesknilem wogole to jestes mlodziutki to weź nie rozpaczaj po doopie, nie jedna jeszcze przezyjesz, badz twardy po rozstaniach, bo bedzie jeszcze ich kilka. zmien zalozenia i cele dla dziewuch, badz ty dla nich nieosiagalny, nie one dla ciebie

Podbijam:) zwl to pytanie o proporcje b t w - bialka nie za malo jak na redukcje? Pozdrawiam swiatecznie

bolek tzn.? chodzi ci o sterydy? Wiadomo ze sa tam bardziej powszechne niz u nas i prawie kazdy bierze ale nie maja przeciez az tak ogromnego znaczenia na redukcje tkanki tluyszczowej.Kazdy ma wlasna wole i moze bra co chce:]

zależy wino nie spala tłuszczu może Ci co najwyżej pomóc w lekkiej poprawie sylwetki,ale na redukcję to dieta+aeroby, jak myślisz, że możesz jeść to co mama ugotuję i wrzucić do tego winko+sali i będzie ok to jesteś w błędzie

powiem tam na redukcje to chyba nie ma lepszego izolatu niz extensor 97% jesli to ma byc redukcja kupujs mialo..to czyste bialeczko i bcaa glutamina aminokwasy wszytko co potzrebny do redukcji:) plus dieta i cwiczonka oczywiscie.....bierz to i sie nei zastanawiaj.

Ja nie dałbym rady tak monotonnie. Kocham woła, ale ten średnio na redukcję podobnież się nadaje.

na redukcję to jest dieta+aeroby te środki mogą Ci co najwyżej pomóc

a co z treningami?jakie najlepsze na redukcję no i ten przeklęty brzuch

A to zestaw na redukcje

Przeciez trening siłowy pomaga w rzuceniu tkanki tłuszczowej jeśli zdecydowałbyś się na redukcję http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Pzdro

dzięki wielkie. na redukcję myślę nad glutaminą, no i pewnie białko też będę brał, pozdro

SlawekD48 podziwiam za determinację, mam nadzieje, że ja w wieku 48 l. też będę w formie :) Moim zdaniem jednak stop z masą, pora na redukcję - dużo więcej ruchu, aeroby - wtedy żadna panna się nie oprze

Solaros; Muszę wybrać na redukcję pomiędzy pomiędzy BCAA a czystą leucyną. Co byś wybrał? Jeśli możesz, uzasadnij. Zmieniony przez - felek458 w dniu 2010-03-11 20:45:34

O co Ci chodzi? Pytasz o sprawdzony system treningowy na redukcję a w arcie "RZEŹBA" jest taki opisany w szczegółach... Mam Ci go skopiować tutaj?